직장인들은 지친 하루를 마치고 퇴근 후 동료들과 소주 한 잔 기울이며 이런저런 이야기를 나누며 하루를 정리하는 것이 일상적인 모습일 것입니다.시작은 한두 잔으로 시작하지만 먹고 마시고 이야기하다 보면 한 두 잔이 한 병 두 병으로 늘어나고 다음날이 되면 전날 대부분의 기억을 잃어버리는 블랙아웃이 일어나기도 합니다.최근에는 많은 젊은이들이 과도한 음주로 인해 뇌의 기억을 관장하는 해마의 손상으로 필름이 끊어지고 이런 현상이 반복되어 알코올성 치매가 발생하는 경우가 많다고 합니다.알코올성 치매의 경우 초기에는 단기 기억이 없고 시간이 지나면 자연스럽게 회복되는데, 이런 과정이 반복되면 뇌 손상이나 구조적 변형이 일어나 돌이킬 수 없는 상황이 올 수도 있습니다.이번 게시물에서는 알코올성 치매 증상, 치료 및 자가진단에 대해 알아보겠습니다.
1. 알코올성 치매란?
알코올성 치매란 과도한 금주로 뇌 손상이 발생해 생기는 치매로 노화로 인한 인지기능이 저하되는 일반 치매와 달리 진행속도가 빠르기 때문에 주의가 필요합니다.
노화로 인한 일반적인 치매는 기억력을 비롯한 인지기능 장애가 천하 발생하여 일상생활에 문제가 생기는 질환으로 신경계 퇴행성 변화로 인해 발생하는 알츠하이머병이 대표적인 사례입니다.과거에는 알코올성 치매 환자가 대부분 50대~60대에서 발생했지만 최근에는 30대~40대에서도 많이 발생하고 심지어 20대에서도 알코올성 치매 환자가 늘고 있다고 하니 알코올성 치매 안전지대는 없는 것 같습니다. 2. 알코올성 치매의 원인
알코올성 치매의 원인은 과도한 음주로 인해 우리 뇌에서 기억을 담당하는 영역인 해마의 기능 상실로 인해 주로 발생하며, 전체 치매 환자의 10% 정도가 알코올성 치매라고 합니다.알코올성 치매 초기에는 뇌 기능에 약간의 문제가 생길 뿐 구조적인 문제는 발생하지 않고 시간이 지나면 자연스럽게 회복돼 그냥 넘어가고 넘어가는 경우가 많습니다.시간이 지나고 이런 뇌 손상이 반복되면 알코올성 치매로 발전하고 뇌 구조에도 변화가 생기고 이런 알코올성 치매 환자의 뇌를 CT 촬영해 보면 뇌가 전반적으로 쪼그라든 것을 알 수 있습니다.이러한 뇌의 위축되는 현상, 즉 줄어드는 현상으로 몸의 균형을 맞추기 어렵고 운동에도 많은 불편이 있으며 보행 시 휘청거림이나 떨림 등 다양한 증상이 나타나기도 합니다. 3. 알코올성 치매 증상
알코올성 치매 증상은 다양하게 나타나지만 가장 대표적인 것이 다음날 회식에서 무슨 말을 했는지, 어떤 행동을 했는지 기억나지 않는 블랙아웃(필름 끊김) 현상입니다.블랙아웃, 즉 필름 끊김 현상은 짧은 시간에 많은 양의 술을 마시거나 잦은 회식, 피곤한 상태에서 술을 마신 경우에 흔히 나타나는 현상으로 이는 심각한 뇌 손상을 일으킵니다.
알코올성 치매의 다른 증상은 기억장애로 초기에는 최근에 일어난 일을 기억하지 못하고 시간이 지나면 평소 아무 문제 없이 하기도 어려워집니다.이외에도 만성적인 알코올 섭취로 인한 불안, 초조, 환청과 환각이 일어나고 알코올 섭취가 장기간 이뤄지면 비타민 B1 부족으로 비틀거리면서 안구 운동 장애 및 전두엽 손상으로 인한 폭력적 성격 변화 등도 나타날 수 있습니다. 4. 알코올성 치매 자가진단 및 치료
알코올성 치매를 자가진단하기 위해서는 자가진단표에 있는 10개 항목 중 스스로 확인하여 8개 항목 이상이 해당되면 알코올성 치매가 의심되므로 전문가 상담이 필요합니다.
알코올성 치매 진단 방법에는 병력 청취와 검사실 검사 방법이 있으며 병력 청취는 기억력 저하가 발생한 상태, 진행 상황 및 기타 신체 질환의 유무를 가지고 평가하게 됩니다.검사실 검사방법으로는 혈액검사, 소변검사, 흉부방사선검사, 심전도검사 등 기본검사로 인한 치매증상을 일으킬 수 있는 다른 질환을 확인하고 MRI, CT, PET 등 뇌영상검사를 통해 뇌의 구조적 및 기능적 상태 평가를 확인합니다.
알코올성 치매 치료의 가장 좋은 방법은 금주이며, 1년 이상 금주를 유지하면 손상된 뇌가 부분적으로 회복되고 알코올성 치매를 앓고 있는 환자는 손상된 뇌가 회복되지 않으므로 초기에 치료하는 것이 중요합니다.알코올성 치매의 가장 큰 원인은 음주로 과도한 음주로 인해 발생하는 질병이므로 술을 마실 때 아래 사항을 참고하시어 알코올성 치매 예방에 최선을 다해 보시기 바랍니다.- 가능한 술을 마시지 않는다 – 음주시 물을 자주 마신다 – 과일, 야채 등 수분이 많은 안주 먹기 – 술은 한 종류로 마신다 – 공복시 술 마시기 – 술은 나눠 마시기(원샷 금지) – 수면 부족 및 컨디션 저하시 금주 – 과음 후 3일 이내 음주 금지
알코올성 치매 치료의 가장 좋은 방법은 금주이며, 1년 이상 금주를 유지하면 손상된 뇌가 부분적으로 회복되고 알코올성 치매를 앓고 있는 환자는 손상된 뇌가 회복되지 않으므로 초기에 치료하는 것이 중요합니다.알코올성 치매의 가장 큰 원인은 음주로 과도한 음주로 인해 발생하는 질병이므로 술을 마실 때 아래 사항을 참고하시어 알코올성 치매 예방에 최선을 다해 보시기 바랍니다.- 가능한 술을 마시지 않는다 – 음주시 물을 자주 마신다 – 과일, 야채 등 수분이 많은 안주 먹기 – 술은 한 종류로 마신다 – 공복시 술 마시기 – 술은 나눠 마시기(원샷 금지) – 수면 부족 및 컨디션 저하시 금주 – 과음 후 3일 이내 음주 금지
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