중장년의 건강한 삶, 퇴행성관절염

관절염이라고도 알려진 골관절염은 관절의 흔한 질병입니다.. 이 질병 뼈 사이의 쿠션인 연골이 닳기 시작하고 뼈가 서로 마찰할 때 발생합니다.. 그리고 이 병은 고통스럽다, 뻣뻣함과 이동성 제한을 유발할 수 있음. 이 시기에 퇴행성관절염의 원인, 증상 및 치료 옵션에 대해 알아보기.

1. 퇴행성관절염의 원인

퇴행성 관절염의 발달에 기여하는 몇 가지 요인. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다..

1) 나이

  • 나이가 들면 관절의 연골이 자연스럽게 닳기 시작합니다.

2) 비만

  • 과체중은 관절에 과도한 압력을 가하여 시간이 지남에 따라 손상될 수 있습니다.

3) 부상

  • 골절이나 찢어진 인대와 같은 이전의 관절 부상은 퇴행성 관절염 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

4) 유전학

  • 어떤 사람들은 유전적 구성 때문에 질병에 걸리기 쉽습니다.

5) 일

  • 건설 또는 공장 작업과 같이 반복적인 동작이 필요한 특정 작업은 퇴행성 관절염 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.


중장년의 건강한 삶, 퇴행성관절염 1

2. 퇴행성 관절염 징후

퇴행성 관절염의 증상은 사람마다 다를 수 있지만 가장 흔한 것은 다음과 같습니다..

1) 통증

  • 퇴행성 관절염의 가장 흔한 증상은 영향을 받은 부위의 통증입니다. 함께. 통증은 경미하거나 심할 수 있으며 활동이 없거나 과용하면 악화될 수 있습니다.

2) 강성

  • 퇴행성 관절염이 있는 사람은 특히 아침에 관절이 뻣뻣해지는 것을 경험할 수 있습니다. 또는 오래 앉아 있다가 갑자기 일어날 때 관절이 뻣뻣해지는 느낌이 든다.

3) 제한된 이동성

  • 시간이 지남에 따라 관절의 유연성이 떨어지기 때문에 걷거나 계단을 오르거나 물건을 들어 옮기기가 어려워집니다.

4) 부종

  • 영향을 받은 관절을 만지면 부어오르고 통증이 있을 수 있습니다.

3. 퇴행성 관절염 요법

퇴행성 관절염에 대한 치료법은 없지만 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 몇 가지 치료 옵션이 있습니다.. 가장 일반적인 치료 옵션은 다음과 같습니다..

1) 약물

  • 아세트아미노펜이나 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 일반의약품 진통제는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2) 물리치료

  • 물리 치료사와 함께 작업하면 관절 이동성을 개선하고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

3) 보조 장치

  • 보조기로 사용할 수 있는 지팡이 또는 보조기와 같은 보조기는 영향을 받은 관절을 완화하고 이동성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4) 체중 감소

  • 체중 감량은 관절에 가해지는 압력을 줄이고 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5) 수술

  • 심한 경우 손상된 관절을 교체하거나 복구하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

퇴행성 관절염은 영향을 받은 관절의 통증입니다., 뻣뻣함과 제한된 이동성을 유발할 수 있는 일반적인 상태입니다.. 퇴행성 관절염 증상이 나타나면 자신에게 적합한 치료 옵션에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다..