가지요리 가지튀김 효능 영양칼로리 -8월이 제철인 채소
안녕하세요 웹디의 엄마입니다.여름에는 가지가 제철입니다.부모님 댁에서 가지 모종 2그루를 심었는데 굉장히 많이 열렸다고 몇 개를 따주셨어요. 갓 딴 가지라서 굉장히 신선합니다. 보라색 영양가득 제철인 7월~8월 칼로리 16Kcal 저칼로리, 다이어트 식품의 부드러운 식감으로 반찬으로 많이 애용되는 여름 채소입니다. 가지는 7~8월이 제철이지만 제철 채소는 맛도 좋고 건강에도 좋기 때문에 제철을 놓치지 말고 맛있게 요리하시는 것이 좋습니다. 가지 … Read more