칼로리

안녕하세요~ 오늘은 달콤한 호박에 대해 알아보겠습니다.맛있게 찌는 방법과 칼로리 영양 성분, 어떤 것이 있는지 정리해 보았습니다! 호박 호박은 서양호박의 한 품종으로 겨울호박입니다.단맛을 가지고 있지만 작은 품종은 미니 호박 또는 밤 호박이라고 불리기도 합니다. 태양 남아메리카 고원 지대가 원산지로 뉴질랜드, 멕시코, 일본에서 재배되고 있습니다.한국에 호박이 들어온 것이 임진왜란 이후로 알려져 있는데, 1980년에 일본 수출을 계약하면서 재배가 … Read more

안녕하세요 🙂 여성들이 정말 좋아하는 밀가루 음식은 매우 맛있지만 살이 쉽게 쪄요 보통 빵, 쿠키, 칩을 만들 때 모두 밀가루로 만들어져요.하지만 밀가루 음식을 많이 먹으면 소화가 잘 안 되는 한국인들도 많은데, 예를 들어 속이 더부룩하고 답답하다. 그럼에도 불구하고 많이 찾던 음식 중 하나라 건강한 곡물로 호밀빵 다이어트를 하고 있다.그런데 이렇게 구매하려고 보니 똑같은 모양인데 호밀이 … Read more